こんにちはリノスの今泉です(*^^*)
10年に一度の最強寒波！みなさん影響はありませんでしたか？
私は、たまたまお休みだったのですが…
寒すぎて自宅から一歩も出ませんでした(>_<)

室温も9度！エアコンはつけているのですが寒がりで
特に末端は冷えるのでレッグウォーマー、靴下、着るだけ着こんで
凌ぎました(;_;本当に寒いのは苦手です

寒いと肩をすくめたりして、肩こりももっとひどくなります(;_
肩こり→首→頭皮のコリ連動しておきますね…

更に頭痛や耳の聞こえがわるくなったり、めまいがしたり
血行が良い事に越したことはありません！

そこでおススメなのが耳のマッサージ！耳にも沢山ツボがあり
優しくマッサージしてあげると、血流と共にリンパの流れも
良くなるので、顔色も明るくなります！
親指と人差し指で耳を挟んで揉んだり、上下に動かしたり回したり
どこででもできるので休憩中におススメです！
是非お試し下さい(^O^)

ヘッドスパ専門店
LINOS （リノス）

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ホテル日航福岡B1F

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