こんにちは。福岡博多ヘッドスパ専門店リノスプライベートサロンです。

連日30度を超える猛暑が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は、夏に特に起こりやすい頭皮トラブルについてお話させていただきます。

当サロンにご来店いただいているお客様から、最近よく耳にするお悩みキーワードは「頭皮のべ たつき」「痒み」「ニオイ」の3つです。天気予報を見ても、軒並み30度越え、35度を超える日も珍しくありません。エアコンなしでは過ごしにくく、じっとしていても汗が滝のように流れてきます。

多くの人々が経験する頭皮トラブルとは？

夏季において多くの人々が経験する頭皮トラブルを、発生頻度が高い順にランキングしたものです。

１．頭皮のべたつき（65%） 最も多くの人が経験する夏の頭皮トラブルです。

２．頭皮の痒み（55%） 頭皮のべたつきに次いで多いトラブルです。

３．頭皮のニオイ（48%） 夏場の汗と皮脂の増加が原因で、頭皮のニオイが気になる人が多くいます。

４．頭皮の乾燥とパサつき（42%） エアコンの使用による室内の乾燥が頭皮に影響を与えます。

５．頭皮の日焼け（30%） 夏場の紫外線が直接頭皮に影響を及ぼすことから、日焼けによる炎症やトラブルが発生します。

髪の毛がある頭部は、まるでアマゾンの密林のような状態！夏は汗や皮脂の分泌量が増え、頭皮トラブルが起こりやすい環境です。快適な夏を過ごすために、どのように頭皮トラブルを防ぐべきか、詳しく見ていきましょう。

夏の頭皮トラブルの原因と対策

トラブルその1: 頭皮の痒みとフケ

フケは乾燥した冬のトラブルと思われがちですが、実は夏にも起こります。その原因は「洗いすぎ」や「肌タイプとシャンプーの洗浄力が合っていないこと」です。汗を大量にかく夏には、朝晩シャワーを浴びる方も少なくありません。ついでに髪をシャンプーすると、皮脂を取りすぎて頭皮が乾燥してしまいます。また、痒みがあるからと敏感肌用のシャンプーを使っても、実際には敏感肌ではなく、その結果、汗や皮脂、ホコリを落とし切れずにトラブルを引き起こすこともあります。

対策: シャンプーは1日1回を目安にし、必要以上に洗いすぎないことが重要です。また、使用するシャンプーは、自分の肌タイプに合ったものを選ぶことが大切です。乾燥が気になる場合は、保湿成分が配合されたシャンプーやコンディショナーを使い、髪と頭皮をしっかりと保湿しましょう。さらに、痒みが気になる場合は、抗炎症成分が配合されたシャンプーを取り入れるのも効果的です。

トラブルその2: 頭皮の日焼け

夏は紫外線が強く、3分以上浴びると日焼けが始まります。紫外線が最も当たる場所は髪と頭皮です。お顔には日焼け止めを念入りに塗る方が多いですが、髪や頭皮のUV対策を忘れてしまいがちです。ひどい場合は、頭皮が赤くなり、日焼けによる炎症や皮がむけることもあります。ゴルフや海、山などのレジャーの予定がある方は、髪や頭皮のUV対策を忘れずに行いましょう。

対策: 髪や頭皮を紫外線から守るために、帽子や日傘を利用しましょう。また、紫外線カット効果のあるヘアミストやスプレーを使用することも効果的です。さらに、外出後は、アロエベラなどの鎮静成分が含まれたヘアケア製品を使い、日焼けした頭皮をしっかりとケアすることが重要です。

トラブルその3: 汗による頭皮のニオイ

夏場は、少し外に出ただけで汗がじんわりと出てきます。頭皮には汗腺と皮脂腺があり、汗や皮脂が分泌されやすい環境です。頭皮や皮膚には常在菌という菌が存在し、普段は肌を守ってくれますが、汗や皮脂汚れが溜まると、それをエサにして繁殖し、頭皮のニオイや肌荒れ、べたつきの原因となります。

対策: 頭皮のニオイ対策として、こまめに汗を拭き取ることが大切です。また、アルコールフリーの頭皮用デオドラントスプレーや、抗菌効果のあるシャンプーを使用すると効果的です。さらに、 シャンプー後は、必ず髪と頭皮をしっかりと乾かし、湿気が残らないようにすることで、常在菌の繁殖を抑えることができます。

トラブルその4: 頭皮の乾燥とパサつき

うだるような暑さで熱中症アラートが出ているほどですが、熱中症は屋内でも起こり得ます。室内を適度に冷やすためにエアコンを使用することは非常に重要ですが、エアコンによる乾燥や冷えも頭皮トラブルの原因の一つです。エアコンによる乾燥で頭皮のバリア機能が低下し、冷えによって代謝が低下すると、頭皮のターンオーバーが正常に行われず、頭皮のエイジングにもつながります。

対策: エアコンの使用中は、加湿器を併用して室内の湿度を保つようにしましょう。また、頭皮マッサージを取り入れ、血行を促進することで、頭皮の代謝を活性化させることができます。さらに保湿効果の高いヘアオイルや頭皮用エッセンスを使用することで、頭皮の乾燥を防ぐことができます。

リノスおすすめ！頭皮トラブル対策シャンプー

これらの頭皮トラブルを防ぐために、当サロンおすすめのシャンプーをご紹介します。赤みや炎症、常在菌による頭皮トラブル、AGAの発生を抑制する成分が配合されたシャンプー、それが「 ”Adsorb”アドソーブ シャンプー」です。

ソーブズは、世界初のダチョウの抗体を原料にしたシャンプーで、 抗薄毛・抗黄色ブドウ球菌・抗アクネ桿菌など、幅広い頭皮トラブルに効果があります。また、コ ラーゲンやシルクを配合し、きめ細やかな泡立ちで“洗えるトリートメント”として注目されています。

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現在、頭皮トラブルを抱えている方は、適度な頻度で頭皮を洗い、汚れや余計な皮脂を取り除きましょう。ただし、過剰に洗いすぎたり、強い刺激を与えると頭皮のバリア機能を壊す可能性があるので、注意が必要です。

また、シャンプー後は生乾きの状態で放置せず、なるべく早く乾かすことで、常在菌の繁殖を抑えることができます。頭皮トラブルが気になる方へ ご自身で思い当たることがあれば、早めの改善が健やかな頭髪環境に繋がります。

当サロンで現状の頭皮状態を把握するのも一つの方法です。リノスでは、お一人お一人のお悩みに寄り添ったカウンセリングで頭皮の診断を行い、ヘッドスパや商材をその方にあったものをチョイスするオーダーメイドの施術を提供しています。

ぜひ一度ご来店くださいませ！